SENAM DI RUMAH, YUUUK

 Kebanyakan wanita seiring dengan bertambahnya umur, punya kecenderungan menjadi gemuk. Apalagi jika sudah menikah dan punya anak. Badan yang tadinya langsing, bisa berubah jadi dua kali lipat berat badan semula. Bagi yang punya bayi ASI, memang belum bisa ngurusin badan. Repotnya mengurus bayi sering juga jadi alasan tidak punya waktu olahraga. Sampai disini masih bisa dimaklumi. Tapi bagaimana, jika kelebihan lemak di tubuh masih ada ketika si anak sudah lepas ASI? Atau sudah remaja? Hmmm...kekurangan waktu selalu jadi alasan IRT tidak berolahraga (padahal kalau nonton Uttaran, bisa…xixixi).